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避免黑眼圈
１。首先注重睡眠品質
２。按摩為眼睛減壓眼睛四周穴道如攢竹、睛明、承泣、太陽、絲竹空、魚腰等，
但力道不可太強！！
可以消除眼睛疲勞增加眼部血液循環促進黑眼圈消散。
３。熱冷敷交替也可改善血液循環增加眼部肌肉彈性。
４。改善過敏體質避免眼睛及鼻子之不適。
５。適當補充維他命A、C，能維持眼部正常功能有助於消除黑眼圈。
以上節錄自聯合報980317
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課程12次4200元，依視力程度一周2-3次，
課程約1.5小時，
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