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近幾年，
小朋友近視的比例節節高升，
甚至曾疑因高度近視，
造成的視網膜剝離，屢見不少。
醫療大學附設眼科部主任，
提醒用眼習慣不良或近視遺傳基因，
都危及幼童眼睛健康，
家長應定期帶小孩做視力檢查。
平常更需保養眼睛，
眼睛是靈魂之窗，是伴隨我們一輩子的器官，
難道還要多個眼鏡陪伴我們到老嗎？
難道要小孩這麼小就承受近視的痛苦嗎？
以下是給每一位近視的小孩或大人，
保養視力的幾大原則：
１平常需要做好正確的姿勢
２睡眠更需充足，作息需正常
３多接觸大自然，多接觸青山綠水並常遠跳遠方，調節睫狀肌
４夜間做功課，桌面燈光需足夠，室內燈光要打開，以減少眼睛疲勞
５如果在家時，可以拿掉眼鏡，放鬆眼睛，不要如此依賴眼鏡，是改善視力的不二法門
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