新視界眼球運動訓練中心

蘋果日報   2005年4月2號

十年來，我國學齡前幼童近視盛行比率從1994的7.34%大幅攀升為2004的18.89%，這項報調查是衛生署國名健康局委託台大醫院執行針對9861名4~7的幼童所做的檢測統計，台大眼科主治醫生施永豐表示檢測時先為幼童點散瞳劑，以避免假性近視因素而右眼度數超過25度以上則定義為近視。

亞洲人近視較歐美高

施永豐醫生說，一般而言亞洲近視人口比率比歐美地區高，根據教育部提供資料1991~1994間檢測時當時幼稚園小班學童近視盛行率為4.79%中班為5.69%大班為7.34%，到2004時小班學童罹患近視比率已達11.36%中班為15.18%大班為18.89%，     教育部杜正勝對此現象感到相當憂心，他表示就讀幼稚園的孩童就有近兩成近視這是緊訊，希望家長更關心幼童的視力健康。

戶外運動可預防近視

教育部體育司長何卓飛說，多從事戶外運動是預防近視的有效方法之一，因此教育部今年將在各地持續推動幼兒運動遊戲方案「親子假日廣場」，並辦理幼兒運動遊戲座談會、成立社區幼兒運動遊戲指導班等，鼓勵親子共同參加。

太早學電腦是近視元兇

國內兒童近視問題日益嚴重，醫生說，要避免孩子視力惡化，應避免在學齡前讓孩子學習電腦、鋼琴等耗費眼力的才藝，每天看電視的時間更別超過一小時。

孩童預防近視小撇步

• 避免太早教導幼兒識字、學電腦等耗費眼力的活動
• 減少近距離閱讀、畫圖和寫字時間；閱寫時，眼睛和課本保持約35公分距離
• 近距離用眼，每30分鐘要休息，抬頭看天花板或眺望遠方
• 不躺著看書，閱讀時照明充足、穩定，選擇字體較大書籍
• 看電視每天不超過一小時，距離以電視螢幕對角線的6倍長度為佳
• 多攝取維他命C
• 每三個月到眼科檢查一次