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小二的ｏ璋，近視375度＋散光。
9/15裸視0.1/0.1，
10/19裸視1.2/1.0
1/25裸視1.5/1.5
達到一定程度後，後續一周一次，
就可以維持好視力！
恢復好視力後，
因3C產品發達、用功過度等，
眼睛天天使用，
仍然需要多加注意唷！
※小提醒：
用眼過度造成痠痛，
冰敷及熱敷都有幫助放鬆喔！
訓練課程中，也會使用眼用冷敷袋
冰敷2分鐘後，
以熱毛巾再熱敷2分鐘，
能有效幫助眼睛舒緩壓力。
在家也能試試看唷！
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