新竹市陽光國小老師蔡惠婷今年當一年級班導,新生剛做視力檢查,全班24人,竟有10位視力不良,學童「惡視力」讓老師擔憂。10位視力不良學童中,2位是遠視,另8位是近視。有一半的近視學生表示「在家愛看電視、玩3C」。 老師憂心,孩童從小接觸3C產品,不僅賠上視力,習慣3C產品聲光刺激,影響課堂學習專注力,且手部小肌肉刺激不足,不利手部精細動作,提筆寫字歪斜等,都是「滑世代」後遺症。
每年10月的第二個星期四是世界視覺日,今年世界衛生組織呼籲要杜絕「可預防性失明」。衛生福利部統計102年社會福利年報資料指出,台灣視覺障礙者有57393人;雖然造成失明的原因很多,但其中不少是可預防的,國民健康署呼籲,視力保健應從小做起。
萬芳醫院眼科主任吳建良說,可預防性的失明指的是「可被治療而不致於導致失明的眼疾」。目前世界上最多失明的眼疾是白內障,其次是青光眼,常發生於醫療資源不足的國家如非洲、印度等。不過台灣醫療發達,較嚴重的反而是近視問題。
台灣近視率是世界第一,尤其到高三過後的近視率達85%。據醫學研究顯示,年紀越小近視,越容易演變成超過600度以上的高度近視;而高度近視更容易產生早發性白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑部病變,甚至有10%的失明機率。
國健署署長邱淑媞提醒,護眼應從小做起,預防近視和控制近視度數,避免失明。建議除每日到戶外活動2至3小時,近距離用眼每30分鐘就需休息10分鐘。